Психологічне розвантаження
педагогів
Пропоную вашій увазі цікавий
тест «Прогулянка». Відповіді на питання тут доведеться давати
розгорнуті, тому для початку пропоную озброїтися аркушем паперу і
ручкою і зрозуміло, бажано, щоб вас ніхто не відволікав. Отже…
Уявіть собі, що ви вибралися
на прогулянку за місто, ближче до природи. Ви йдете по дорозі. Як можна
детальніше опишіть, яка це дорога – широка або вузька; пряма або звивиста;
рівна або з вибоїнами; по якій місцевості ви йдете – може, піднімаєтеся вгору
або йдете по рівнині; наскільки мальовнича місцевість, що знаходиться по краях
дороги.
Несподівано по дорозі ви
зустрічаєте вовка. Який він? Як виглядає?
Ви помічаєте, що вовк потрапив
в капкан і не може з нього самостійно вибратися. Що ви зробите? Може, пройдете
повз або ж допоможете йому вибратися, або ж пристрелите, щоб тварина не
мучилося?
Дорога вивела вас до водойми.
Що це за водойма? Річка, невеликий ставок, озеро, море? Який він? Яка там вода?
Чи є хвилі? Що знаходиться поблизу? Що ви станете робити: може бути,
скупаєтеся, обережно увійшовши у воду, або ж кинетеся з головою? а, може, лише
вмиєтеся або ж просто посидьте на березі?
Побувши якийсь час у водойми,
ви йдете далі і бачите будинок. Заходьте туди і чуєте, що там явно хтось є. Але
виявляється, що це зовсім не людина, а звір. Хто це? Як виглядає ця тварина? Що
робить? Опишіть його якомога детальніше.
Вийшовши з дому, ви побачили
неподалік дуже красивого коня. Розгляньте його. Який він масті. Спробуйте
зрозуміти, який у нього характер-може бути, він норовливий або ж
навпаки-абсолютно спокійний. Що робить це тварина? Що ви відчуваєте, дивлячись
на нього? Що ви будете робити? Пройдете повз, погодуйте, почастуєте чимось,
погладите, а, можливо, не побоїтеся сісти верхи і ускакати геть?
Ключ до тесту:
Дорога – символізує
тут ваше життя, а також те, як ви ставитеся до світу і як сприймаєте свій
життєвий шлях. У кожного свій варіант відповіді - для одного це лише стежка в
лісі, а для іншого – широка автострада. Хтось побачив по краях дороги красиві
квіти, а хтось колючий чагарник. Для одних дорога виявилася неймовірно важким
підйомом в гору, а для інших – легкою прогулянкою в гаю.
Вовк – це друг.
Звичайно, вовк – хижак і тому, з одного боку, може бути страшно, а з іншого –
шкода, тому що тварині явно не вибратися з пастки без чиєї-небудь допомоги. Як
вчинити – особиста справа кожного. Але те, як ви себе повели в даній ситуації
характеризує ваше ставлення до друзів.
Водойма - символізує
любов. Хтось побачив розбурхане море – значить і любов бурхлива, з напруженням
пристрастей, а хтось- спокійне прозоре озеро – і любов така ж: тиха, чиста.
Можливо, хтось представив швидку гірську річку з підводними каменями – так і в
любові вашої: багато «підводних каменів».
Один відразу кинувся з головою у
воду - з головою до тями, а інший-лише помацав воду рукою: у стосунках він завжди
обережний. Хтось жадібно пив воду, втамовуючи спрагу-в любовних відносинах
поводиться аналогічно, а хтось довго і з задоволенням плавав у чистій воді.
Звір в будинку - це
ви самі. Те, яким ви його побачили – частина вас самих, прихована від усіх.
Кінь символізує вашу
"другу половинку". Те, яким ви побачили це тварина – таким ви бачите
в ідеалі ЇЇ/ЙОГО: витончену, спокійну/ сильний, нестримний і т. п. Важливо і
те, вільним чи був кінь або було ясно, що він вже комусь належить. Якщо ви осідлали
чужого коня і поскакали на ньому геть – у житті ви здатні зруйнувати чужі
стосунки, якщо будете впевнені, що це саме ТОЙ/ ТА, кого ви шукали. Якщо ж ви
навіть побоялися підійти до коня – у відносинах ви дуже боязка людина
Тест: як ти виглядаєш в очах
оточуючих?
Виберіть кота на зображенні,
який найбільше вам імпонує, і дізнайтеся відповідь!
Варіант 1
Перед людьми ти посміхаєшся і
завжди вітаєшся першими. В очах людей, ти – ніжна особистість, яка часто думає
про інших. З незнайомцями ти, як правило, тримаєшся безпечної відстані. Тільки
після того, як ти зміцниш довіру і прихильність, зможеш розкрити свою справжню
природу і показати зовсім інший аспект своєї зовнішності.
Варіант 2
Ти виглядаєш сильним, холодним і
спокійним в очах інших, але трохи непередбачуваним. В серці маєш незліченні
секрети, якими можна поділитися з близькими людьми. Багато оточуючих відчувають
велику відстань між вами, не намагайтеся скоротити її. Нелегко розкрити свій
темперамент і серце, але цього заслуговує людина, яка робить все сумлінно і від
чистого серця.
Варіант 3
Ти виглядаєш, як дуже
оптимістична людина в очах інших, і завжди приваблюєш своїм оптимізм, як
магніт. Ти маєш велику сили і є дуже наполегливим. Знаєш, як прожити багате і
прекрасне життя, при цьому залишаючись в очах інших, все тією ж звичайною
людиною, яка любить життя і знає, як отримувати задоволення.
Варіант 4
Ти виглядаєш в очах інших, як
маленька дитина. Маєш неабияку пристрасть до сміху і дрібниць, які змушують
тебе усміхатися. Веселощі – це невід’ємні речі у твоєму житті. Іноді ти
недостатньо уважний, і оточуючі вважають, що такій людині довіряти не варто,
принаймні, коли мова заходить про якісь серйозні речі.
Варіант 5
Ти гарно виглядаєш в очах інших,
маєш тяму в романтиці і залицянні. А друзі часто звертаються до тебе за
допомогою. Твій інтелект високий, ти завжди знаєш, що й коли сказати.
Насправді, ти ненавидиш складні речі. Коли інші намагаються сподобатися тобі,
ти можеш запідозрити це з першого погляду. Твій зовнішній вигляд теплий і
гостинни
